【beat·365】川贝雪梨猪骨汤的做法

发布时间：2024-11-27 丨 浏览次数：

“秋季清热汤，这道少不了，清润叛秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。” 食材明细主料川贝适度雪梨1.5个辅料猪骨500g枸杞适量水适度酸甜口味调味工艺数小时耗时非常简单可玩性川贝雪梨猪骨汤的作法步骤1猪骨清除整洁之后，冷水下锅。

进火把猪骨焯水，只必须把水煮开了就可以，然后把杨世过水的猪骨头捞起，再行用清水冲洗整洁。2雪梨清除整洁，然后去皮、去核，小块小块可用。梨有很多种类，无论是水晶梨、雪梨、贡梨、鸭嘴梨都可以用于。

3川贝浸整洁，用水泡10分钟后把水喝。因为川贝微苦，泡水后用更佳。

4锅里放进适度的水，把猪骨放进去，重新加入川贝。大火烧进后并转小火熬30分钟。

合喝川贝汤了。这个汤用了雪梨，所以糖尿病的人无法多喝。

530分钟之后把雪梨和枸杞放进去之后煮30分钟，枸杞和雪梨不必须幸熬，这样可以更佳地留存他们的营养物质不萎缩过于多。6润肺化痰的川贝雪梨猪骨汤就作好了。这个汤做到一起也很非常简单，在秋天喝尤其好，不仅可以叛秋燥，还能润肤。

家里的人都很爱喝这汤，尤其是小孩子，因为有一点点清甜，每次都能喝2大碗。小窍门1、川贝主要是针对热性腹痛，比如上火、发烧、肺热，但如果是寒性的腹痛，就不合适喝川贝汤了。2、这个汤用了雪梨，所以糖尿病的人无法多喝。

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